HABER AKIŞI

YAŞAM KOÇU SİZE NE KATAR?

 Tarih: 03-02-2018 20:44:37
Yaşam koçluğunu günümüzde koçluk kavramı üzerinde değerlendirilen diğer dallardan da ayırmak gerekir. İşletme koçluğu, yönetici koçluğu, meslek koçluğu, öğrenci koçluğu gibi birçok koçluk türü vardır, ancak bunlar daha spesifik bir yapıya sahiptir ve bireyin tüm yaşantısındaki maddi ve manevi unsurları bilmek zorunda değildir. Daha çok mesleki alandaki tecrübe ve taktikleri paylaşıp doğru olanı tercih etmede yardımcı olmaya çalışır.

Hayatınıza kim yön veriyor? Başkaları mı, korkularınız mı,siz mi?

Hayattaki beklentileriniz, hayalleriniz, amaçlarınız neler?

Hayatınızdaki vazgeçemedikleriniz sizin yaşamınızı nasıl etkiliyor?

Bağımsız düşünebilmek için bağımlılıklardan kurtulabiliyor musunuz?

Yukarıdaki soruları çoğaltmak mümkün. Avrupa’da bizden daha önce başlamış olan bizde ise yavaş yavaş hayatımızda çeşitli alanlarda kendini gösteren bir kavram: Yaşam koçu ya da yaşam koçluğu.

Peki, bu koç ne iş yapar? Yukarıda saydığımız soruların cevaplarını sizden tecrübeli ve size gerçekten yol gösterebileceğine inandığınız bir insanla konuştuğunuzu, cevaplarını beraber araştırdığınızı, en güzel sonuca ulaşmak için tartışmalar yaptığınızı düşünün. İşte yaşam koçluğu tam da budur.

İnsanların bu bilinçle hareket ederek sadece kilo vermeye çalışmak istemesi halinde bir diyet koçu  ( diyetisyen )  ile çalışması ya da sınav kaygısından kurtulup istediği başarıyı elde etmek isteyen bir öğrenci sadece öğrenci koçu ile çalışması daha uygun olacaktır.

Bir yaşam koçu ise yaşam içindeki çok daha genel sorunlara müdahale etmek durumundadır. Öyle ki bir yaşam alanınızdaki hiç tahmin etmediğiniz problem belki de sizin yaşamınızdaki diğer alanlarda negatif etkiye sahip olacaktır. Dolayısıyla yaşam koçu sizin sosyal hayatınızdaki, iş yaşantınızdaki, psikolojik yapınızdaki ve ailenizdeki problemleri bütün olarak çözümleyip sonuca gidebilecek bir yetiye sahip olması gerekiyor.

Bir yaşam koçu temelde şu sıralama ile çalışır:

1)      Düşünce dünyanızın haritasını çıkarır, zihinsel olgunluğunuzu denetler.

2)      Karakter yapınızı, hangi problemlere hangi cevaplar üretebileceğinizi ve hangi davranışlara nasıl tepki vereceğinizi belirler.

3)      Düşüncelerinizi ifade etme düzeninizi, dili kullanma becerinizi test eder. İletişim kazalarını çözme konusunda önemli bilgi ve tecrübelere sahiptir.

4)      Hayatta gerçekleştirmek istediğiniz kısa, orta ve uzun vadeli hedeflerinizin ne olduğunu öğrenir ve bu hedefleri revize etme ve yerine getirme konusunda size yardımcı olur.

5)      İnsanın kendi zihin dünyasını yeniden yapılandırma sürecinin bir parçası olur ve bu konuda yol haritasının ne olacağını belirler.

Bu maddelerden yola çıkacak olursa temelde yaşam koçları şu üç unsur ile hayatımızda yer alır:

a)      Mevcut durumunuzu ve yolunuzu size gösterir.

b)      Bu yol üzerindeki tercihlerinizi belirlemede yardımcı olurken varsa yeni bir yolun tanıtımını yapar.

c)       Neyi seçerseniz seçin tercihi size bırakacak ama seçiminiz sonrasında bu seçimde sabit kalma anlamında size yardımcı olacaktır.

Bütün bunları gerçekleştirmek için sadece işin teorik kısmını bilen ve bilgi ile yüklenmiş bir koç tabii ki size yardımcı olamayacaktır. Koçluk bir yönüyle tecrübenin bilgi ile harmanlanmış ve çok değişik vakalarda değişik sonuçlar alabileceğini önceden kabul edip bu tecrübeleri yeni bireylere uygulayabilme enerjisini ve gücünü yakalayabilmiş insanların işidir. Bu anlamda  “Yaşam koçu” yum diyen her insana yaklaşırken ön yargılı olmakta fayda vardır.

İnsanlar hayatlarının bir bölümünde, işlerin yolunda gitmediğini hissettikleri anda yaşam koçu desteğine ihtiyaç duyabilirler. Bazen yolunda gitmeyen işlerin yerine mutlu olamayan insanlar vardır. Aslında bu da hayatın yolunda gitmediğini gösterir. Bu insanlar için yaşam koçunun yapması gereken temel şey doğru soru sormaktır. Sorulara verilen içten cevaplar yukarıda saydığımız çözüm yollarına ulaşmada daha kestirme bir yol olacaktır.

  DİĞER Spor HABERLERİ
  Güncel HABERLERİ
Neden Kullanmayacağımız Giysileri Satın Alırız? Neden Kullanmayacağımız Giysileri Satın Alırız? Belki de her birinizin dolabında mağazadan eve getirdiği, ama bir kez bile giyme..
Doğru Makyaj Nasıl Yapılır? Doğru Makyaj Nasıl Yapılır? Doğru makyaj yapmak için ilk önce düzgün, sağlıklı kozmetik ürünlerden faydalanm..
Yün ve El Örgüsü Atkı Modası Yün ve El Örgüsü Atkı Modası Beyaz, bej, yeşil ve pembe gibi pek çok farklı renk, model ve uzunluktaki atkıla..
Terazi Burcu 2019 Yorumları Terazi Burcu 2019 Yorumları 2019 yılı özellikle çalışan Terazi burçları için çok olumlu geçecek. Satış ve pa..
  Kocaeli HABERLERİ
İğne Oyası Masa Örtüsü - Tepsi Örnekleri ve Modelleri İğne Oyası Masa Örtüsü - Tepsi Örnekleri ve Modelleri Bu yazımızın kosunu siz değerli bayanları yakından ilgilendirecek İğne oyası mas..
2018 Yazlık Kısa Saç Modeller 2018 Yazlık Kısa Saç Modeller 2018 kısa saç modelleri; Yaz mevsiminde, Sezonun trendi, asimetrik kesimli saçla..
Hayırlı Evlilik İçin Etkili Dualar ( evlilik için dualar ) Hayırlı Evlilik İçin Etkili Dualar ( evlilik için dualar ) Bütün bekar erkek ve kızların rüyalarını süsleyen hayellerini kurdukları hayırlı..
CENNETTEN BİR KÖŞE MAŞUKİYE - ( 3 ) CENNETTEN BİR KÖŞE MAŞUKİYE - ( 3 ) Ticaret, sanayi, kültür ve turizm şehri Kocaeli’nin ünlü kayak merkezine ev sahi..
  Siyaset HABERLERİ
ÜLKEMİZDE YAPILMIŞ OLAN REFERANDUMLAR? ÜLKEMİZDE YAPILMIŞ OLAN REFERANDUMLAR? Referandum nedir; referandum, halkın siyasi iktidarlarının belirlediği veya deği..
En İyi 10 Bireysel Protesto En İyi 10 Bireysel Protesto Kimliği ve yüzü bilinmeyen bu adam Çin Ordusu'nun tanklarına tek başına direnmiş..
@fuatavni  Fuat avni kimdir ? fuat avni  yakalandı mı ? Fuat Avni yakalandı mı? Fuat Avni nerede! - ( 8 ) @fuatavni Fuat avni kimdir ? fuat avni yakalandı mı ? Fuat Avni yakalandı mı? Fuat Avni nerede! - ( 8 ) Kaynak Holding olayını duyuran Fuat Avni'nin kimliği ortaya çıktı mı? Fuat Avni ..
Aids Hakkında! Aids Hakkında! Kötü ününü oldukça hak eden henüz tedavisi bulunamamış ölümcül hastalıklardan bi..
  Spor HABERLERİ
Google’ın düzenlediği Project Zero Prize adlı 6 ay sürecek yarışmaya isteyen herkes katılabiliyor! Google’ın düzenlediği Project Zero Prize adlı 6 ay sürecek yarışmaya isteyen herkes katılabiliyor! Vulnerabilities Rewards Program (VRP) adlı programda ise Google ürünlerinde açık..
En İyi 10 Yerli Dağ Bisikletleri En İyi 10 Yerli Dağ Bisikletleri Marka aslında bir İtalyan markası olmasına rağmen Türkiye'deki satılan ürünlerin..
Casino Oyunlarında Başarılı Olabilmeniz İçin 9 Altın Kural Casino Oyunlarında Başarılı Olabilmeniz İçin 9 Altın Kural Gözünüze çok basit bir tavsiyeymiş gibi görünse bile, olasılıkları hesaplayamad..
En İyi 6 İçki Oyunu En İyi 6 İçki Oyunu Bunda oyuncuların önlerinde birer küçük bardak ve ortaya büyük bir bardak konul..
  Etkinlikler HABERLERİ
Brezilya'da Eğlence Hayatı: Rio de Janeiro karnavalı Brezilya'da Eğlence Hayatı: Rio de Janeiro karnavalı Sambanın eklem ritmlerini hissetmek, kahvenin inanılmaz kokusunu duymak ve hayat..
Şarap Denildiğinde Arjantin.. Şarap Denildiğinde Arjantin.. Avrupa Asya ve Afrika ülkeleri artık size cazip gelmiyor mu? O zaman Amerika kıt..
Yozgat Gezilecek Turistik Yerler Yozgat Gezilecek Turistik Yerler Yozgat, İç Anadolu’nun merkezinde bulunan bir ildir. Anadolu’nun eski yerleşim m..
Yalova Gezilecek Turistik Yerler Yalova Gezilecek Turistik Yerler Yalova, Türkiye’nin Marmara bölgesinde yer alan illerinden birisidir. Marmara De..
  Sosyal HABERLERİ
Türkiye'de Şiddet Türleri ve Gelişmesi Türkiye'de Şiddet Türleri ve Gelişmesi Türkiye Cumhuriyeti sınırları içerisinde yaşanan en kötü ve en can sıkıcı olayla..
O kampanya sosyal medyada hızla yayılıyor O kampanya sosyal medyada hızla yayılıyor Gün geçmiyor ki sosyal hayatta insanlar birçok problemle karşılaşmasın. İşte böy..
BALIK TUTKUNLARININ ADRESİ TAHTALI GÖLETİ BALIK TUTKUNLARININ ADRESİ TAHTALI GÖLETİ Kentleşmeyle birlikte yok olan doğal ortamlar, büyük şehirlerde yaşayan insanlar..
  Eğitim HABERLERİ
Aile ve Bencillik (Aile içi sorunlar) Aile ve Bencillik (Aile içi sorunlar) Aile toplum değerleri içinde kendi yerini tutmuş küçük bir kütledir. Bu kütle ai..
Kardeşler arasında yaş farkı ne kadar olmalı? Kardeşler arasında yaş farkı ne kadar olmalı? Ebeveynler çocuk dünyaya getirmeyi planlarken onlar arasındaki yaş farkını çoğu ..
Çocuklarda Kavramsal Gelişim Süreci Nasıl İşler ? Çocuklarda Kavramsal Gelişim Süreci Nasıl İşler ? Çocuklarda kavramsal Gelişim (Kavram Oluşturma) durumu incelendiğinde çocuk iki ..
Çocuklarda Temel Duygusal İhtiyaçlar Nelerdir ? Çocuklarda Temel Duygusal İhtiyaçlar Nelerdir ? Çocuk gelişim süreci sadece fiziksel olarak düşünülmemeli, çocuğun kendi ruhsal ..
  Yemek Tarifleri HABERLERİ
Limonlu Kek Tarifi Limonlu Kek Tarifi Limon ile hazırlanan tüm tatlılar oldukça lezzetli olur. Bu tarifimiz de istisna..
LG G6 İncelemesi Hakkında! LG G6 İncelemesi Hakkında! LG'nin bu yıl ki tepe modeli olacak olan LG G6 modeliyle ilgili birçok sızıntı m..
ÇİKOLATA KAPLI KURABİYE TARİFİ ÇİKOLATA KAPLI KURABİYE TARİFİ Pastahanelerde görmeye alıştığımız o eşsiz kurabiyler artık evimizde! Çok fazla ..
ÇÖKERTME KEBABI TARİFİ ÇÖKERTME KEBABI TARİFİ Sultan Çökertme olarak da bilinen kebap cinsimiz, oldukça lezzetli ve doyurucu b..
NAMAZ VAKİTLERİ
Henüz anket oluşturulmamış.
  • BUGÜN ÇOK OKUNANLAR
  • BU HAFTA ÇOK OKUNANLAR
  • BU AY ÇOK OKUNANLAR
HABER ARŞİVİ
HAVA DURUMU
PUAN DURUMU
Takım O G M B A Y P AV
Takım O G M B A Y P AV
Takım O G M B A Y P AV
Takım O G M B A Y P AV
Tarih Ev Sahibi Sonuç Konuk Takım
07.12.2018 20:00 Aytemiz Alanyaspor 0 - 0 Beşiktaş
08.12.2018 13:30 Demir Grup Sivasspor 2 - 0 Göztepe
08.12.2018 16:00 Trabzonspor 3 - 0 Atiker Konyaspor
08.12.2018 19:00 Galatasaray 2 - 2 Ç.Rizespor
09.12.2018 19:00 Teleset M. Akhisarspor 3 - 0 Fenerbahçe
09.12.2018 13:30 Erzurum BB 1 - 3 Evkur Yeni Malatyaspor
09.12.2018 16:05 Bursaspor 0 - 2 Antalyaspor
Tarih Ev Sahibi Sonuç Konuk Takım
11.08.2017 21:00 Ankaragücü 0 - 0 Erzurum BB
12.08.2017 22:00 İstanbulspor 2 - 2 Eskişehirspor
12.08.2017 22:45 Adanaspor 3 - 0 Denizlispor
12.08.2017 20:05 Ç.Rizespor 4 - 1 Manisaspor
13.08.2017 20:30 Boluspor 2 - 2 Giresunspor
13.08.2017 22:45 Gaziantepspor 0 - 3 Umraniyespor
13.08.2017 20:30 Samsunspor 0 - 0 Gaziantep Bykşhr Bld.
13.08.2017 22:45 Balıkesirspor 2 - 2 Adana D.Spor
Tarih Ev Sahibi Sonuç Konuk Takım
09.09.2017 17:30 Korfez SK 1 - 0 Etimesgut Belediyespor
09.09.2017 17:30 İnegölspor 2 - 1 Bodrumspor
10.09.2017 17:00 Keçiörengücü 4 - 1 Hatayspor
10.09.2017 17:30 Sancaktepespor 3 - 0 Tuzlaspor
10.09.2017 17:30 Eyüpspor 1 - 4 Bucaspor
10.09.2017 16:30 Amed Sportif 1 - 1 4 Eylül Bld.
10.09.2017 20:00 Afjet Afyonspor 3 - 1 Mersin İ.Y.
10.09.2017 17:00 Kastamonuspor 0 - 2 Tokatspor
10.09.2017 17:30 Sarıyer 1 - 3 Menemen Bld.
Tarih Ev Sahibi Sonuç Konuk Takım
23.09.2017 16:30 Erbaaspor 1 - 0 12 Bingolspor
23.09.2017 17:00 Manisa Büyükşehir Belediyespor 2 - 0 Erzin Belediyespor
23.09.2017 16:00 Batman Pet. 2 - 0 Orhangazispor
23.09.2017 17:00 Halide Edip Adivar Spor 2 - 0 Ofspor
23.09.2017 17:00 Catalcaspor 1 - 3 Tekirova Bld.
23.09.2017 16:00 Bayburt Genclikspor 2 - 3 Yeni Altindag Belediyespor
23.09.2017 17:00 Bergama Belediyespor 4 - 2 Dardanelspor
24.09.2017 17:00 Bayrampaşa 2 - 1 Yomraspor
24.09.2017 16:30 Kozan Belediyespor 3 - 2 Duzcespor
resmi ilanlar
Yukarı